男磨き 完全ガイド
- 全138ページ
- 動画30本
- 日本語版
マインドセット、30日プログラム、顔まわり、土台づくり、健康、食事、コアテクニック、ホルモンまでを日本語で通読できる構成にしています。左のメニューか下の目次から入ってください。
第1章 ルネサンス・マインドセット
16ページ
マインドセットの習熟 後編
第2章 30日スタートアッププログラム
8ページ
フェーズ1 1〜10日目
フェーズ2 11〜20日目
フェーズ3 21〜30日目
第3章 顔まわりの改善
14ページ
ハンターアイのガイド
ザイゴテープ+STOガイド
姿勢の改善
第5章 健康の最適化
30ページ
序論
SSFメソッド
コルチゾールガイド
追加ガイド
第7章 コアテクニック
17ページ
序論
6 ザイゴプッシングとリンパドレナージュ
第8章 ホルモンの設計図
15ページ
序論
付録A 製品ライブラリ
13ページ
サプリメント一覧